Kontrola nad stresem
Nikomu nie trzeba tłumaczyć czym jest stres. Każdy styka się z nim na co dzień i radzi sobie jak tylko potrafi. Tylko czasami zastanawia nas fakt, że niektórzy z największych problemów potrafią wyjść „obronną ręką”, inni zaś załamują się i poddają już przy najmniejszych trudnościach. Dlaczego tak się dzieję? Co można zrobić aby lepiej radzić…

